ボディメイク・ダイエット・レビューブログ

BMDSTYLE

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自己紹介

投稿日:2017年6月28日 更新日:

BMDSTYLEを本日から運営スタートさせます。

管理人の亀山です。

BMDSTYLEはダイエットを効率よく、リバウンドしない、一生取り組めることをモットーに情報配信していくブログです。

・BODY

・MAKE

・DIET

ボディメイク、ダイエットを中心に情報を配信していきます。

私はかつて体重が100㎏あった肥満体形でした。

また大食いの早食いといった典型的な「デブ」体質です。

元々の体質や普段の食事でデブになるのか、痩せ型になるのかが決まるとも言われていますが、私はこの体質、体形に生まれてラッキーだと思っています。

100㎏あった体形は、現在73㎏を維持し続けています。つまり27㎏のダイエットに成功したことになります。

行ったダイエットは複数ありますが、成功したもの、失敗したもの、購入したダイエット食品、取り入れたダイエット法などはこのブログで多数紹介、記事にしていきます。

ダイエット前とダイエット後のビフォーアフター画像です。

上の画像の左のときが98㎏で右は70㎏まで落としたときの画像になります。

食事、トレーニングによって約1年かけてここまでのダイエットに成功しました。

 

ダイエット情報はネット上に複数ありますが、私は自分の体験、自分の目線でこのダイエットブログを更新していきます。

 

「間違っているのでは?」

「その方法大丈夫?」

なんていう疑問もわくかもしれませんが、私は実際ダイエットに成功しリバウンドもせずにここまで来ました。

私なりのダイエット成功方法、実は知らない情報、そこらへんにはない新しいダイエット情報をお伝えできればと思います。

 

現在は筋肉増強のためのトレーニングを行っています。ダイエットのみならず自分の体を美しく、奇跡的な、理想の体になるためにダイエット情報を配信していこうと思います。

 

このブログではダイエットに取り組んではいるもののなかなか成果がでない、思っているよりも体重が落ちない、体形が変化しないなど、ダイエットでのさまざまな悩みを解決するために始めました。

 

ですので、できるかぎりのダイエット情報は惜しみなく記事にしていきます。

 

乞うご期待ということで自己紹介はこのへんにしておきます。

 

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