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女性は下半身男性は上半身を鍛えるとモテる

投稿日:2017年8月1日 更新日:

女性と男性とは体の仕組みから、体質なども大きく違います。女性は基本的に女性ホルモンが活発で、男性は男性ホルモンが活発な生き物です。男女で差はあるものの異性同士惹かれるのには、ホルモンやフェロモンの関係もあるようです。しかし魅力ある第一印象をよくするにはやはり「見た目」がかなり重要な要素になります。

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顔は変えられないが体は変えられる

顔というのは第一印象で大きく左右するポイントです。顔の見た目はその人の性格などを想像させて「怖そう」「優しそう」「かわいい」「性格悪そう」などその人を作り上げてしまいます。その第一印象を変えるのはなかなか時間がかかるということがわかっており、良い方向へもっていくのも少し時間がかかるようです。

 

顔にコンプレックスを持っていてもなくても、顔を変えたいという方は意外にも多いのではないでしょうか。しかし顔を変えるとなれば整形などの高額なものに気がいってしまいます。また顔を変えるというのは良くも悪くもその人の人格さえ変えてしまいます。顔は変えられなくてもは大きく変えることができます。

 

女性は下半身を鍛える

下半身といっても脚だけではありません。腹筋を軸に下半身を鍛えると非常に好印象をもたれます。美脚というのはモテる要素満載で、フェチズムをくすぐるポイントでもあります。女性同士でも脚がきれい、長い、引き締まっているというのを見れば好感をもたれます。女性は年齢を重ねれば膝などに年齢がでてきてしまいます。気づかないうちに膝元へのたるみなどがでてしまい、それを隠すために脚を出さないようになってしまいがちになります。

 

しかし女性は腹筋を中心に下半身を鍛えると体の良好になり、見た目もよくなり、モテるポイントが高まります。上半身も重要ですが、「見た目」だけでいえば下半身を鍛えるのが最も魅力を出すのに効果的です。男性目線からいえば脚がきれいな女性は非常に魅力的に感じます。

 

腹筋を鍛えるのはくびれなどを出すのにもいいのですが、腸内にも良い影響がでて便秘を改善する確率も高まります。女性は下半身を鍛えるだけでも女性らしさをさらに引き出すことができ男性を引き寄せることが可能になります。アメリカなどではヒップの大きい女性は魅力的とされていますが、日本でも引き締まった下半身、細すぎず、太すぎない下半身こそがスタイルの良さが現れます。

 

男性は上半身を鍛える

男性は腹筋を軸に上半身を鍛えるのをおすすめします。私も下半身はほとんど鍛えていません。上半身は海やプールなどでも一番見られる部分です。下半身も重要ですが、「魅力」だけでいえば上半身を鍛えるのがベストといえます。大胸筋、腹筋、三角筋、上腕二頭筋など、女性が見て「触りたい」と感じさせるポイントをさりげなく鍛えておけばかなりの高評価になります。

 

男性の場合、鍛えておけば頼りがいを感じ、また健康的で強いイメージを持たせることができます。しかし男性も鍛えすぎると筋肉フェチの女性にしか見られないことにもなりますが、鍛えれば鍛えるほど良いにこしたことはありません。男性は女性に比べ男性ホルモンがあるので、男らしい体になりやすく、筋トレをすれば筋肉がつきやすい体になっています。

 

異性を引き寄せるために

女性も男性も異性を魅了するために体を鍛えるのが一番効果的だといえます。女性は下半身を中心に、男性は上半身を中心に鍛えて、大きく見た目を変えてみることは、大きく人生を左右することにもなりかねません。体は鍛えればリターンが大きく、健康的でなにも損をすることはありません。

 

異性を引き寄せるために体を鍛えるというのは1つの選択肢にすぎませんが、顔を変えるよりも簡単で、高額なお金も必要ありません。また自信をもって鍛えた部分をさらけ出すことができ、いつ服を脱ぐ機会があっても大丈夫ということになります。女性は若さを保つにも体を鍛えるのが良いとされています。トレーニングなどは代謝を上げ、汗をかいたりすることで肌のツヤ、化粧のノリもよくなります。

 

極端に偏った部分だけを鍛えるのはどうなのか?と思う方もいますが、偏って鍛えることに特に害はありません。あくまで総合的にバランスよく鍛える方が良いというだけであって特別に副作用があることはありません。使わない筋肉は衰える点を考慮するとほかの部位を鍛える方がいいと思われますが、筋力トレーニングをすることは体全体(トレーニング方法にもよるが)の筋肉を使うので大丈夫です。

 

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